sexta-feira, 26 de agosto de 2022

AJUDANDO A NOSSA AUTOEFICÁCIA


 


Existe aquilo que chamamos de autoeficácia, que é a crença de que somos capazes de exercer controle sobre os fatos de nossa vida e de que podemos enfrentar os desafios que surgirem. Isso é extremamente importante para obtermos melhor desempenho pessoal no dia a dia e na vida. É possível ajudar essa percepção interior a ser mais sólida com o passar do tempo. Pequenas vitórias e pequenos avanços pessoais celebrados têm uma tremenda contribuição nisso.

 

“A confiança que as pessoas têm em suas aptidões exerce um profundo efeito sobre essas aptidões. A aptidão não é uma propriedade fixa; há uma imensa variabilidade na maneira como atuamos. As pessoas que têm senso de autoeficácia se recuperam de fracassos e abordam as coisas mais em termos de como lidar com elas do que se preocupando com o que pode dar errado.” (Albert Bandura, psicólogo de Stanford)

 

“Tudo posso naquele que me fortalece.” (Paulo de Tarso, Filipenses 4:13)

 

Carlos Carvalho, Prof., Bp.

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